Conforme envelhecemos, fica difícil fazer amigos. A correria do trabalho, a criação de uma família e outras responsabilidades parecem sempre tomar o tempo que, antes, era dedicado a cultivar amizades.

Muitos de nós nos mudamos ao longo da vida, perdendo contato com velhos amigos. O pouco tempo livre acaba sendo preenchido com obrigações, e a ideia de “fazer novos amigos” fica mais complicada.

Quando nos reunimos, sobre o que falamos? Sobre o trabalho? Filhos? Política? Sobre o clima? Como encontrar tempo e propósito para cultivar amizades significativas, diante de tantas responsabilidades?

Como viver muito e bem

A Harvard Study of Adult Development, realizou um estudo que acompanha a vida de mais de 2000 pessoas. Ao longo de oito décadas, os participantes foram entrevistados regularmente. O estudo revelou que a qualidade das relações interpessoais, e como somos felizes com nossas relações, têm uma influência poderosa na nossa saúde. Tanto quanto cuidar do nosso corpo.

Enquanto muitas pessoas passam a vida perseguindo dinheiro, fama ou realizações profissionais, são as conexões humanas que moldam nosso bem-estar. Por outro lado, a solidão pode ser tão prejudicial quanto fumar ou beber em excesso.

Quando olhamos para o que traz felicidade em nossas vidas, o que mais importa são as conexões humanas. Não é dinheiro, fama ou sucesso profissional que nos faz felizes, mas sim o tempo que passamos com as pessoas que amamos.

Já o livro Zonas Azuis levantou as práticas e hábitos das populações mais longevas do mundo. Independente de onde elas foram encontradas, os denominadores comuns foram:

• Mexer-se naturalmente

• O propósito de vida

• Desacelerar quando há estresse

• Não comer até encher

• Comer leguminosas como base da alimentação

• Beber um pouquinho de vinho moderadamente

• Ter a tribo certa, que suporta comportamentos saudáveis

• Pertencer a uma comunidade

• Cuidar dos familiares

Dá para perceber que os seis primeiros são focados no pessoal. Mas os três últimos são hábitos sociais saudáveis. Conforme o estudo de Harvard, cultivar bons relacionamentos aumenta suas chances de uma vida mais longa e saudável.

Se você já pratica RPG, pode não perceber o impacto significativo que ele tem em sua vida. Mais do que apenas um passatempo, ele é uma maneira de construir laços duradouros, criar memórias inesquecíveis e trazer mais alegria ao dia a dia.

Por muito tempo, foi visto como um jogo para “desajustados”, que se escondiam em porões. Mas, ironicamente, as amizades que criamos ao redor da mesa são um dos maiores presentes que podemos ter.

Não é apenas um jogo. É uma ferramenta poderosa para encontrar e manter a felicidade ao longo da vida. Oferece o que precisamos: um motivo para nos reunirmos regularmente e um espaço para relaxar, rir e compartilhar histórias incríveis. Que vão muito além da nossa rotina cotidiana.

O Poder Transformador do RPG

Jogar role-playing games é mais do que um passatempo, é uma forma de fortalecer laços e criar momentos inesquecíveis. Sentar-se ao redor da mesa com amigos ou familiares proporciona um momento singular de conexão, permitindo que todos mergulhem em histórias fantásticas enquanto compartilham risadas e aventuras.

Para mim, não há momento em que me sinto mais feliz do que quando jogo RPG com pessoas queridas. Um jogo regular é uma forma de garantir que nossos laços permaneçam fortes, mesmo em meio às demandas da vida adulta.

E não é só isso: o RPG também é uma ferramenta poderosa para conhecer pessoas novas. Se você se mudar para uma nova cidade, pode usar o jogo como um meio de construir novas amizades.

É comum compararmo-nos com outros grupos ou pensarmos que as campanhas de outras pessoas, especialmente aquelas mostradas na internet, são melhores do que as nossas. A internet exacerba esse problema ao mostrar jogos idealizados, muitas vezes irreais, que nos fazem pensar que estamos perdendo algo incrível.

Claro, jogar com grandes mestres famosos pode parecer o auge da experiência de RPG, mas a realidade é que todos os jogos são únicos e especiais. A magia do RPG está nas histórias que criamos juntos, não na fama ou no estilo de jogo de um grupo específico.

Ame quem está ao seu lado. O seu grupo tem muito valor. A maioria das mesas de RPG é incrível simplesmente pelo fato de reunir pessoas em torno de algo que todos amam. Ajustes sempre podem ser feitos, mas, no geral, o que importa é compartilhar momentos com quem está presente.

Encontre tempo para jogar

Um dos maiores desafios é achar tempo para jogar RPG. Embora pareça difícil, a verdade é que não há nada de errado em fazer do RPG parte permanente da sua vida. Talvez você só precise mudar do porão para a mesa da sala de jantar.

Priorizar RPG pode ser tão importante quanto cuidar da saúde ou exercitar-se. Reservar um momento para jogar com amigos ou familiares não é um luxo, é um investimento em sua felicidade e bem-estar.

Muitas pessoas encontram maneiras criativas de manter um jogo regular. Algumas dicas úteis incluem:

- Jogos quinzenais: Embora muitos jogadores prefiram jogar semanalmente, compromissos quinzenais podem ser mais fáceis de manter para adultos com agendas cheias.

- Jogos em família: incorporar sua família na campanha elimina a necessidade de negociar tempo livre. Muitos jogadores relatam que jogar com cônjuges e filhos não só é viável, mas fortalece os laços familiares.

- Jogos online: plataformas como Roll20, Discord e Fantasy Grounds permitem jogar com amigos, independentemente da distância. Sem a necessidade de deslocamento, é mais fácil encaixar sessões na rotina.

- Flexibilidade no número de jogadores: adotar uma abordagem mais flexível pode ajudar a manter a regularidade. Alguns sistemas de RPG permitem sessões com apenas dois participantes, proporcionando ainda mais opções para quem tem dificuldade em reunir um grupo maior.

- Priorize o jogo: reconheça a importância do RPG como uma atividade que melhora sua vida. Trate o jogo como um compromisso valioso, assim como faria com um treino na academia.

A melhor maneira de garantir o seu RPG

Todas as dicas acima funcionam muito bem para construir e manter o seu grupo de RPG. No entanto, há uma estratégia alternativa não mencionada aqui que pode ser a mais eficaz.

Nos processos produtivos existe um conceito chamado gargalo. É o ponto mais sobrecarregado ou responsável pela etapa mais lenta. Isso pode ser um recurso, uma máquina, um equipamento ou um centro de trabalho.

O nome vem das garrafas, que são mais largas no fundo, e mais finas em cima. Quando virada, o líquido não consegue sair de uma vez porque o espaço do gargalo não é grande o suficiente para deixá-lo passar. Isso atrasa o esvaziamento da garrafa.

Nos processos produtivos, pessoas também podem ser gargalos. E sabe quem é o do RPG? Adivinha...

Mestres de Jogo.

É isso mesmo! Se você decidir mestrar algum RPG, suas chances de encontrar pessoas dispostas a jogar aumentam muito. Eu realmente não conheço mestre ou mestra de RPG que fique sem jogar por falta de jogadores.

Mas se você nunca mestrou ou não se sente confiante para isso, tenho uma excelente notícia. Aqui meu propósito é eliminar barreiras para o RPG e desenvolver suas habilidades de mestre.

Basta continuar lendo esta newsletter que você vai receber na sua caixa de e-mails regularmente ideias e aprendizados para impulsionar suas capacidades de mestração. E quem sabe, dá para ganhar um dinheiro com o que escreverei aqui também.

Então, mesmo que você tenha bastante experiência em mestrar RPG, vai encontrar artigos com reflexões e discussões que possam ser úteis.

O que você vai ser quando crescer?

Quem nunca ouviu “O que você vai ser quando crescer”? As respostas incluíam astronauta, piloto de corrida, super herói. Tinham também outras profissões como policial, bombeiro, professor.

Se alguém me perguntar hoje:

Certamente não vou responder engenheiro, gerente, vendedor ou CEO. Tão pouco vou responder construir uma carreira que me acompanhe a vida inteira. Pode ser que eu escreva, porque é uma atividade mais terapêutica do que profissional.

Imagino uma vida cheia de bons momentos com a família e amigos. Risadas, histórias e conexões verdadeiras com as pessoas que amo.

Mas no fundo, o que mais espero, é poder jogar RPG até quando a mente permitir. Já presenciei idosos cheios de saúde que, nos anos finais, perderam a capacidade de discernir a realidade. Não conseguiam mais lembrar ou relacionar uma memória com algum acontecimento da vida. É uma condição triste de conviver.

Se eu tiver a sorte de viver bem por muitos anos e chegar a minha vez, gostaria que a minha passagem fosse como uma partida de RPG. Cercado de amigos e familiares, transportando-me para outro mundo, cheio de novas aventuras para explorar.

Obrigado pela leitura!
Confira os destaques abaixo.
Um forte abraço,

Luciano Nigro

📙 Para aprender:

• Os monstros sabem o que estão fazendo

  O autor desse livro criou um blog com a ideia mais legal: descrever o que as criaturas de D&D fariam se pensassem como criaturas que tentam sobreviver nesse mundo. O resultado é um apanhado de textos que descravem os comportamentos mais lógicos do que atacar sem propósito. O livro é obrigatório para qualquer mestre de D&D.

🎲 Para jogar:

• Dixit

  Não é RPG, mas quando joguei em casa minha esposa disse que eu deveria jogar esse jogo com os meus amigos de RPG. É um jogo que ativa nossa criatividade e gera boas risadas. O pessoal do Perdidos no Play recomenda usar esse jogo como um primeiro passo para trazer pessoas novas ao RPG.

🔮 Para se entreter:

• O hobbit

  Se você ainda não leu, fica minha recomendação. Clássico é clássico. Leitura gostosa de uma típica jornada do heroi, na qual Bilbo deixa sua vila como um camponês caseiro para viver a maior aventura de sua vida.

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